بلاگ نقره ای

موضوعات علمی، هنری، فرهنگی، سرگرمی و تفریحی

بلاگ نقره ای

موضوعات علمی، هنری، فرهنگی، سرگرمی و تفریحی

۱۰ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «تست هوش» ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

ضریب هوشی بالا

پارسینه نوشت: داشتن ضریب هوشی بالا یکی از آرزوهای همه ماست در این مطلب به نشانه مهم ضریب هوشی بالا اشاره می‌شود

یافته‌ها و نتایج تحقیقات پژوهشگران نشان می‌دهند که پیروی نکردن از دیگران یا عدم انطباق با رسوم می‌تواند نشانه‌ای از ضریب هوشی بالا باشد به این معنی که افرادی با هوش بالاتر کمتر از دیگران متابعت می‌کنند.

دکتر مایکل موتهاکریشنا (Michael Muthukrishna) سرپرست این گروه تحقیقاتی در این رابطه اظهار داشت:

  • وبگاه نقره
  • ۰
  • ۰

تست شخصیت ۲

برترین‌ها: راه‌هایی که انسان‌ها دنیا را می‌بینند و درک می‌کنند، قرن‌ها است که دانشمندان را متحیر می‌کند. برای مثال یک چیز ساده مثل یک توپ قرمز برای هرکس از زاویه‌ای که به آن نگاه می‌کند می‌تواند مفهوم خاصی داشته باشد. مغز انسان یک کار خوب را با تفسیر و پردازش اطلاعاتی که به وسیله چشمان ما دریافت می‌شود، انجام می‌دهد.

علاوه بر این به گفته دانشمندان استرالیایی، روشی که ما با آن چیز‌ها را می‌بینیم، می‌تواند نکات ظریف و دقیقی را درباره شخصیت ما بیان کند. امروز ما در برترین‌ها برای شما مجموعه‌ای از معما‌ها تدارک دیده ایم که به شما اجازه می‌دهد که درباره خودتان بیشتر بدانید و همچنین بینایی شما را نیز تست می‌کند.

۱- چند حیوان را در تصویر زیر می‌بینید؟

معما‌هایی که شخصیت واقعی شما را نشان می‌دهند

اولین معما ممکن است که کمی بچگانه به نظر برسد، اما به آن راحتی‌ها که به نظر می‌رسد نیست! پس با دقت نگاه کنید و هر تعداد حیوان را که در تصویر زیر می‌بینید، بشمارید. فقط ۱۰ ثانیه فرصت دارید.

خب وقت تموم شد. می‌توانید پاسخ را در تصویر زیر مشاهده کنید و جواب خود را 
  • وبگاه نقره
  • ۰
  • ۰
برترین‌ها: ما همیشه در حال یادگیری چیز‌های جدید درباره خودمان هستیم و خیلی وقت‌ها ویژگی‌های کاملا غیرمنتظره‌ای را در شخصیت خودمان کشف می‌کنیم. حیواناتی که انتخاب می‌کنیم و به بقیه ترجیح می‌دهیم نیز چیز‌های زیادی درباره شخصیت و طرز تفکر ما آشکار می‌کنند. در اینجا می‌توانید با ویژگی‌های شخصیتی جالب خودتان آشنا شوید. نگاهی به تصویر زیر بیندازید و بدون اینکه فکر کنید، بگویید اولین حیوانی که می‌بینید چیست.
 
اولین حیوانی که می‌بینید، شخصیت شما را مشخص می‌کند

ببر
 
اولین حیوانی که می‌بینید، شخصیت شما را مشخص می‌کند

ببر نشان دهنده انرژی و قدرت است. این تیپ شخصیتی به راحتی عصبانی می‌شود، اهل مخالفت است و گاهی اوقات بی نظم و انضباط می‌شود. این حیوان به دلیل اهداف بزرگ و بلندپروازی‌هایش می‌تواند به موفقیت‌های بزرگی در زندگی دست یابد به خصوص اگر به توصیه‌های هوشمندانه گوش دهد و نظر دیگران را نادیده نگیرد. اما مثل بسیاری از شخصیت‌های آلفا، این تیپ همیشه قابل اعتماد نیستند. ببر‌ها اهل ریسک و بی پروا هستند که می‌تواند منجر به فاجعه شود. بسیاری از افرادی که اراده قوی ندارند نمی‌توانند در برابر جاذبه ببر‌ها مقاومت کنند و فقط به آن‌ها احترام می‌گذارند. برای ببر‌ها خوب است که قبل از عمل کردن، فکر کنند و بدانند که آن‌ها هم می‌توانند اشتباه کنند.

عقاب
 
اولین حیوانی که می‌بینید، شخصیت شما را مشخص می‌کند

عقاب‌ها اهداف بلندپروازانه برای خود تعیین می‌کنند و هرکاری انجام می‌دهند تا به آن‌ها برسند. مردان و زنان این تیپ شریف هستند و از نیازمندان مراقبت می‌کنند. آن‌ها همیشه از کسی که ناعادلانه متهم شده یا مورد اذیت و آزار قرار گرفته اند، دفاع می‌کنند. شما می‌توانید به آن‌ها و تصمیماتشان تکیه کنید. عقاب‌ها از سرزنش و مسخره شدن نمی‌ترسند. آن‌ها اعتماد به نفس دارند و خودشان را دست کم یا دست بالا نمی‌گیرند. عقاب‌ها رویکرد بسیار جدی به خانواده دارند و بر اساس احساسات ازدواج نمی‌کنند. این نوع شخصیت ترجیح می‌دهد آشکارا نظراتش را بیان کند، اما نمی‌تواند نیرنگ و فتنه را تشخیص دهد. آن‌ها در جامعه با اشرافی رفتار می‌کنند که باعث می‌شود دیگران به آن‌ها حسادت کنند.

سگ
 
اولین حیوانی که می‌بینید، شخصیت شما را مشخص می‌کند

سگ نشان دهنده هوش و وفاداری است. این افراد صادق و وفادار هستند. این نوع شخصیت حس عدالت زیادی دارد و این روی زندگی شخصی و حرفه‌ای او تاثیر می‌گذارد و وقتی حس کنند چیزی ناعادلانه است تا پای جان برایش مبارزه می‌کنند. همین موضوع آن‌ها را وارد بحث‌های طولانی می‌کند و حتی ممکن است با دیگران درگیر شوند. این افراد بسیار باهوش هستند و همیشه می‌دانند کی ظاهر شوند و چیز هوشمندانه‌ای بگویند که دیگران را تحت تاثیر قرار دهد. قطعا بهتر است دوست آن‌ها باشید تا دشمن آن‌ها. سگ‌ها نمی‌توانند خیانت را تحمل کنند یا خیانت کنند و همیشه وفادار می‌مانند. این نه تنها در مورد زندگی شخصی، بلکه درباره ایده‌ها و شغلشان هم صدق می‌کند.

فیل
 
اولین حیوانی که می‌بینید، شخصیت شما را مشخص می‌کند

شرافت، توانایی‌های ذهنی برجسته، قدرت، خرد و بصیرت، اعتبار و آبرو ویژگی‌های اصلی این نوع شخصیت است. فیل‌ها با اقتدار، لجاجت و هدفمندی خود دیگران را جذب می‌کنند. آن‌ها به شدت روی حرفه و موقعیت اجتماعی خود تمرکز دارند. در مقایسه با ببرها، آن‌ها با تفکر در هر مرحله موفقیت را به دست می‌آورند نه با بلندپروازی بیش از حد. آن‌ها نیاز به عشقی دارند که بتواند بدبینی آن‌ها را به خوش بینی تبدیل کند و آن‌ها را وادار کند خودشان را باور کنند. به طور طبیعی آن‌ها دوستان و روابط زیادی در اطرافشان دارند.

سنجاب
 
اولین حیوانی که می‌بینید، شخصیت شما را مشخص می‌کند

این حیوان نماد تحرک، کارآمدی، انرژی و تعهد به وظیفه است. سنجاب‌ها هوش بالایی دارند، دوراندیش و همیشه فعال هستند. آن‌ها همیشه سعی می‌کنند پیشرو باشند. انرژی، اعتماد به نفس و قدرت زیادی دارند. این ویژگی‌ها باعث محبوبیت سنجاب‌ها در جامعه می‌شود. این اشخاص بسیار خوش برخورد هستند و مردم دور آن‌ها جمع می‌شوند تا از خوش بینی آن‌ها بهره مند شوند. انرژی سنجاب‌ها به آن‌ها کمک می‌کند با هر مشکلی هرچند بزرگ کنار بیایند. سنجاب‌ها می‌توانند شرایط را مشاهده و آنالیز کنند که به موفقیت آن‌ها کمک می‌کند. آن‌ها با سرعت به سمت آینده حرکت می‌کنند، اما هرگز خانواده یا جایی که از آن آمده اند را فراموش نمی‌کنند.

قورباغه
 
اولین حیوانی که می‌بینید، شخصیت شما را مشخص می‌کند

قورباغه همیشه آرام و ریلکس است. این نوع شخصیت عجله ندارد و همیشه برای مشاهده، تحلیل و گرفتن بهترین تصمیم در میان همه گزینه‌های موجود، وقت می‌گذارد. قورباغه‌ها می‌توانند دوست خوبی باشند که می‌تواند گوش بدهد و پند‌های خوبی دهد. این افراد خرد و بصیرت دارند که به آن‌ها در کار و زندگی شخصی کمک می‌کند، اما گاهی قورباغه‌ها بیش از حد تعلل می‌کنند و فرصت خوبی را از دست می‌دهند. با این حال وقتی تصمیم بگیرند، همه چیز با سرعت پیش می‌رود و دیگر تردیدی وجود ندارد. قورباغه‌ها بینش فوق العاده‌ای دارند و می‌توانند به آسانی از خطر فرار کنند و در شرایط مختلف ایمن بمانند. آن‌ها معتاد به کار هستند و تمرکز زیاد به آن‌ها کمک می‌کند به اهدافشان دست یابند.

ماهی
 
اولین حیوانی که می‌بینید، شخصیت شما را مشخص می‌کند

این نوع شخصیت کاملا شهودی است. این افراد با نشانه‌هایی که در مسیرشان می‌بینند، هدایت می‌شوند و با مهارت از موانع اجتناب می‌کنند. آن‌ها بسیار مصمم هستند، اما معمولا واکنش نشان نمی‌دهند و در نبردهایشان به تدریج پیروز می‌شوند. همچنین آن‌ها می‌دانند چطور راز‌های خودشان و دیگران را نگه دارند و دوست دارد حریم شخصی خود را حفظ کند. ماهی‌ها در معرض نوسانات خلقی هستند، هرچند ممکن است متوجه آن نشوید، زیرا آن‌ها چیزی را بروز نمی‌دهند. گاهی این تیپ شخصیتی دوست دارد مرموز به نظر برسد. آن‌ها سعی نمی‌کنند چیزی را مخفی کنند، آن‌ها فقط انرژی خود را تلف نمی‌کنند و منابعشان را ذخیره می‌کنند تا وقتی که لازم باشد عمل کنند.
  • وبگاه نقره
  • ۰
  • ۰

تست شخصیت جالب

وبسایت بدونیم: چشم‌ها و مغز ارتباط پیچیده‌ای با هم دارند. هر چیزی که می‌بینیم قبل از این که به مغز برسد از میلیون‌ها سلول فوتورسپتور عبور می‌کند. مغز اطلاعات را دریافت، تحلیل و در نهایت شناسایی می‌کند. البته تحلیل چیز‌هایی که دیده می‌شود در آدم‌ها متفاوت است. بر همین اساس یک آزمون سرگرم کننده برایتان آورده ایم که می‌توانید با انتخاب یکی از صورت‌ها شخصیت خود را بشناسید.

کدام یک از صورت‌ها متعجب است؟
 
با انتخاب یکی از این صورت‌ها، شخصیت خود را بشناسید
 
۱. شما فردی واقع بین و ساده و بی آلایش هستید و به راحتی می‌توان با شما ارتباط نزدیک و صمیمانه برقرار کرد.
۲. شما فرد منظمی هستید که همه چیز را سر جایش قرار می‌دهید.

کدام یک از صورت‌ها بی حوصله است؟
 
با انتخاب یکی از این صورت‌ها، شخصیت خود را بشناسید
 
  • وبگاه نقره
  • ۰
  • ۰

وب‌سایت مردمان: آیا فروشنده ای که کامپیوتر جدیدتان را از او خریده اید، واقعاً به چیزهایی که در موردش صحبت می کند آگاهی دارد، یا فقط چیزهایی را که در بروشور مطالعه کرده است برای شما تکرار می کند؟

یا کارمندی که به تازگی برای استخدام با او مصاحبه کردید واقعاً از آن چیزهایی که ادعا می کرد می داند، سررشته ای دارد یا اینکه فقط جواب هایی را برایتان تکرار می کند که شما دوست دارید بشنوید؟

چه دوست داشته باشیم، چه نه دائماً درحال قضاوت کردن در مورد میزان هوش و آگاهی دیگران هستیم و با جواب هایی که به سوالاتمان می دهند، سطح شایستگی و توانایی های آنها را می سنجیم.

بعضی افراد در این کار مهارت بیشتری دارند، اما آن به این معنی نیست که شما نمی توانید یاد بگیرید.

با تمرین، شما هم می توانید میزان هوش و سطح آگاهی اطرافیانتان را حدس بزنید.

انواع هوش

هوش چیزی است که ارزیابی و اندازه گیری آن کار ساده ای نیست چون انواع بسیار متفاوتی دارد.

در سال ۱۹۸۳، دکتر هاوارد گاردنر استاد دانشگاه هاروارد، مفهوم جامع تری از هوش ارائه داد و آن را چند-هوشی نامید.

تئوری او با نظریات سنتی در این رابطه که می گفتند “آیا می توانید وقایع را به خاطر بسپاری، ریاضیات انجام دهی، منطقی فکر کنی و جمله های صحیح بنویسی؟” کاملاً مغایر بود و دیدگاهی بسیار جامع تر برای قضاوت در مورد هوش افراد داشت.

چگونه میزان هوش افراد را اندازه گیری کنیم؟

طبقه بندی اولیه شامل

  • وبگاه نقره
  • ۰
  • ۰
برترین‌ها: ما از چشمان دقیق و تیزبین، برای اندازه‌گیری فاصله با اشیا و فاصله بین آن‌ها و مقایسه اشکال و اندازه‌ها استفاده می‌کنیم. دقت چشم‌های ما با تجربه افزایش می‌یابد و معمولا در افرادی که اغلب با چشمانشان کار می‌کنند، بهتر می‌شود. علاه بر این، کمالگرایان چشمان تیزتری دارند. آیا به چشمانتان اعتماد دارید و مطمئن هستید که هرگز شما را فریب نمی‌دهند؟ این تست به شما نشان می‌دهد که درست فکر می‌کنید یا غلط.

۱. در کدام دایره مثلث دقیقا در وسط قرار دارد؟
 
چقدر به چشمانتان اعتماد دارید؟

۲. کدام رنگ دقیقا در مربع وسط قرار دارد؟
 
چقدر به چشمانتان اعتماد دارید؟

۳. در این یکی چطور؟
 
چقدر به چشمانتان اعتماد دارید؟

۴. در کدام عکس آواکادو دقیقا در وسط قرار دارد؟
 
چقدر به چشمانتان اعتماد دارید؟

۵. کدام دایره کوچکتر است؟
 
چقدر به چشمانتان اعتماد دارید؟

۶. کدام عکس با بقیه فرق دارد؟
 
چقدر به چشمانتان اعتماد دارید؟

۷. کدام یک با بقیه فرق دارد؟
 
چقدر به چشمانتان اعتماد دارید؟

۸. کدام لوزی بزرگتر است؟
 
چقدر به چشمانتان اعتماد دارید؟

۹. کدام قطعه گم شده است؟
 
چقدر به چشمانتان اعتماد دارید؟

۱۰. در این یکی چطور؟
 
چقدر به چشمانتان اعتماد دارید؟
 
جواب‌ها:
۱.
چقدر به چشمانتان اعتماد دارید؟

۲.
چقدر به چشمانتان اعتماد دارید؟

۳.
چقدر به چشمانتان اعتماد دارید؟

۴.
چقدر به چشمانتان اعتماد دارید؟

۵.
چقدر به چشمانتان اعتماد دارید؟

۶.
چقدر به چشمانتان اعتماد دارید؟

۷.
چقدر به چشمانتان اعتماد دارید؟

۸.
چقدر به چشمانتان اعتماد دارید؟

۹.
چقدر به چشمانتان اعتماد دارید؟

۱۰.
چقدر به چشمانتان اعتماد دارید؟

نتایج:

۰-۳ پاسخ صحیح: چشمان زیاد دقیقی ندارید، اما نگران باشید، چون استعداد‌های زیاد دیگری دارید.

۴-۷ پاسخ صحیح: خوب است، اما اگر قرار است تابلویی نصب کنید یا قفسه‌ای آویزان کنید، پیشنهاد می‌کنیم که آن را با متر یا تراز چک کنید.

۸-۹ پاسخ صحیح: عالی است! به سختی می‌توان چشمان شما را فریب دارد و هیچکس در پارک موازی مثل شما عمل نمی‌کنید. آیا شما یک کمالگرای واقعی هستید؟

۱۰ پاسخ صحیح: شگفت انگیز است! چطور می‌خواهید ثابت کنید که هوش مصنوعی نیستید؟
  • وبگاه نقره
  • ۰
  • ۰

تست شخصیت

برترین‌ها - ترجمه از الهام مظفری: بوییدن تیشرت یکی از راه‌های شناختن شخصیت فرد است، چون بوی عرق می‌تواند بگوید آیا آدم شادی هستید. اما بیایید از این روش ناخوشایند استفاده نکنیم. بهتر است ویژگی‌های پنهان شخصیت را با کمک حیوانات پیدا کنیم. در این مطلب به شما کمک می‌کنیم شخصیتتان را بهتر بشناسید. نگاهی به تصویر زیر بیندازید و بگویید اولین حیوانی که می‌بینید چیست؟
اولین چیزی که در تصویر زیر می‌بینید چیست؟

  • وبگاه نقره
  • ۰
  • ۰

تصمیم گیری صحیح

وب‌سایت فرادید: همه ما چنین چیزی را تجربه کرده‌ایم: تصمیمی می‌گیریم که به نظر منطقی برسد. و پس از چند ثانیه، دقیقه یا روز به خود می‌گوییم "پیش خودت چی فکر می‌کردی؟ آیا این یک حماقت زودگذر بود؟ آیا حواسم پرت بود و در این شرایط تصمیم‌گیری کردم؟"

می‌دانیم که تصمیم درست و یا بهترین انتخابمان نبوده است، اما در آن لحظه آن تصمیم را گرفتیم و بعدها فهمیدیم تصمیم احمقانه‌ای بوده است. چرا؟

چرا افراد باهوش تصمیمات احمقانه می‌گیرند؟

  • وبگاه نقره
  • ۰
  • ۰



هوش قابل‌ رشد است و کارهای زیادی برای تقویت آن می‌توانید انجام دهید.

برای باهوش بودن به سه چیز نیاز دارید:
۱.آموزش دیدن برای فرایندهای فکری
۲.داشتن اطلاعات زیاد
۳.تمرکز کردن بر یک مشکل یا ایده

بعنوان مثال، توماس ادیسون به این دلیل می‌توانست روی لامپ برق فکر کند که:
۱. برای اینکه یک متفکر منطقی باشد آموزش دیده بود
۲. درمورد مهندسی برق چیزهای زیادی می‌دانست
۳. روی حل یک مشکل تمرکز کرده بود


در زیر به اقدامات کوچکی اشاره می‌کنیم که اگر به صورت روزانه انجامشان دهید می‌توانید بسیار باهوش‌تر باشید.

۱. تا ۳۰ دقیقه بعد از بیدار شدن از خواب، ۲ لیوان آب بنوشید.
بدن شما بخاطر ساعت‌های متمادی خواب بودن، ۹-۶ ساعت است که آبی دریافت نکرده است. آب برای تصفیه موادزائد و توازن مایعات بدن ضروری است. نوشیدن دو لیوان بزرگ آب در ابتدای صبح، کمبود آب بدنتان را جبران خواهد کرد. تحقیقی که روی کودکان انجام گرفته بود نشان داده اس

ت که نوشیدن آب بعد از برخاستن از خواب، قدرت ذهن آنها را برای انجام تکالیف فکری بالاتر برده است.

۲. در زمان صبحانه خلاصه یک کتاب را بخوانید.
کتاب‌ خواندن کاری فوق‌العاده است اما زمان صبحانه به چیزی بسیار کوتاهتر نیاز دارد. به جای خواندن مقالات جدیدی که تاثیر چندانی بر زندگی و هوش شما ندارند، خلاصه کتاب‌های پرفروش جهان را مطالعه کنید.


۳. در فاصله بین خانه تا محل‌کار به یک کتاب صوتی گوش دهید.
حتی اگر از خانه تا محل‌کارتان ۱۰ دقیقه طول بکشد، باز هم می‌توانید چند کتاب صوتی روی حافظه گوشی‌ همراهتان بریزید و در این مسیرهای رفت‌وآمد به آن گوش دهید.


۴. در حین کار کردن چای سبز بنوشید.
برخلاف کافئین که باعث مضطرب شدن بسیاری از افراد می‌شود، چای سبز حاوی ال-تیانین است. این آمینواسید موجب افزایش امواج آلفای مغز می‌شود:

در عمل این یعنی برخلاف قهوه که اضطراب را در افراد تحریک می‌کند، چای سبز مرغوب تمرکزی توام با آرامش البته بدون حس خواب‌آلودگی در فرد ایجاد می‌کند. به همین دلیل است که ال-تیانین را به صورت مکمل هم برای ریلکسیشن و تقویت سلامت قلبی-عروقی عرضه می‌کنند.


۵. در طول روز چرت کوتاهی داشته باشید.
چرت کوتاه به مغزتان کمک می‌کند سرحال شود. ثابت شده است که یک چرت کوتاه در حین یادگیری سرعت یادگیری را بالا می‌برد. ذهن شما ریتمی دارد که مشخص می‌کند چه زمان خواب‌آلود است و چه زمان به خواب نیاز دارد.

همانطور که می‌بینید بیشتر افراد وسط روز خواب‌آلودتر می‌شوند. این بهترین زمان برای یک چرت کوتاه است تا هوشیاری و کارایی برای باقی روز به شما برگردد.


۶. در طول روز قند و شکر مصرف نکنید.
درواقع اگر بتوانید مصرف آن را به طور کل قطع کنید، بهتر است. اما اگر نمی‌توانید، سعی کنید در زمان‌هایی که به تمرکز نیاز دارید از قندیجات استفاده نکنید. بالا و سپس پایین آوردن‌‌های قند برای عملکرد هوشمندانه مغز خوب نیست. چیزی که خیلی خوب برای آن موثر است اسیدهای چرب می‌باشد. سعی کنید قندیجات را با با چیزی مثل ماهی یا تخم‌مرغ جایگزین کنید.

۷. فقط چند بار در روز به وبسایت‌های اجتماعی سر بزنید.
مغز به اطلاعاتی که به آن عرضه می‌کنید عادت می‌کند. اگر آن را با اطلاعات سریع و غیرمحرک بمباران کنید، تمرکزتان از بین می‌رود. سعی کنید با ارائه اطلاعات محرک به مغزتان، عملکرد آن را بالا ببرید. اگر واقعاً دوست دارید به شبکه‌های اجتماعی سر بزنید، برای خودتان وقت گذاشته و بیشتر از یک زمان مشخص در آن سپری نکنید.


۸. به جای تماشای سریال و فیلم، بازی کنید.
تماشای تلویزیون فعالیتی منفعل است. مغز شما اطلاعات را دریافت کرده اما آنها را پردازش نمی‌کند. اینکار را با بازی کردن جایگزین کنید. در یک تحقیق که در سال ۲۰۱۴ انجام گرفت مشخص شد که حتی یک بازی ساده مثل سوپرماریو تاثیری قابل‌توجه بر انعطاف‌پذیری مغز دارد. یک تحقیق دیگر این این یافته‌ها را تایید کرده است.


۹. به جای تماشای تلویزیون، کتاب بخوانید.
درست مثل بازی کردن، بهتر است که موقع تماشای تلویزیون کتاب بخوانید زیرا فعالیت بهتری برای مغزتان است. کتاب خواندن باعث می‌شود مغزتان تصاویری ذهنی از چیزی که می‌خوانید بسازد.


۱۰. کمی برنامه‌ریزی کامپیوتری انجام دهید.
برنامه‌ریزی کامپیوتری روشی عالی برای تفکر منطقی است. یادگیری کدنویسی شاید سخت باشد اما وبسایت‌هایی هستند که این کار را به صورت رایگان آموزش می‌دهند. می‌تواند برایتان مثل حل کردن پازل باشد.


۱۱. موقع آشپزی اخبار و برنامه‌های علمی تماشا کنید.
زمان درست کردن شام، وقت خوبی است که از پیشرفت‌های جدید تکنولوژی، آموزش و طراحی و همچنین اخبار روز آگاه شوید و اطلاعات عمومی‌تان را بالا ببرید.


۱۲. در طول روز چند حرکت ساده ورزشی انجام دهید.
جسم و ذهن ارتباطی قوی با هم دارند. تناسب جسمی به عملکرد بهتر مغز کمک می‌کند. البته لازم نیست که هر روز به باشگاه ورزشی بروید تا بتوانید از فواید آن بهره‌مند شوید (که البته اگر بروید بهتر است). انجام چند حرکت ورزشی پایه در خانه یا راه رفتن یا پله‌نوردی هم تاثیری عالی روی شما خواهد داشت. سعی کنید هر جند ساعت یکبار یک حرکت فیزیکی حتی بلند شدن از جایتان و کشیدن بدنتان انجام دهید.



۱۳. با کسی که از شما باهوش‌تر است وقت بگذرانید.
عادت‌ها مسری هستند. این یک واقعیت علمی است که مثلاً چاقی از طریق ارتباطات اجتماعی پخش می‌شود. عادت‌ها و الگوهای فکری کسانی که با آنها وقت می‌گذرانید به شما منتقل می‌شود. خودتان را در معرض کسانی قرار دهید که از شما باهوش‌ترند تا بتوانید از آنها فایده ببرید.


۱۴. با کسانی حرف بزنید که مخالف شما هستند.
با کسانیکه با شما مخالفند، بحث دوستانه کنید. اینکار کمکتان می‌کند تا:
- نظرتان را اثبات ‌کنید
- متقاعد شوید که اشتباه می‌کنید
در هر دو حالت، شما برنده هستید. در اولین حالت، شما با بحث منطقی فرد مقابل را متقاعد می‌کنید و در حالت دوم منطق اشتباهی که قبلاً داشتید، اصلاح می‌شود.


۱۵. برای پیاده‌روی به طبیعت بروید.
قدم زدن در طبیعت فواید مختلفی دارد:
- بخاطر وجود درخت‌های بیشتر، اکسیژن بیشتری در این مناطق وجود دارد
- ذهن انسان در طبیعت آرامش بیشتری دارد
- قدم زدن به گردش خون شما کمک می‌کند
قدم زدن در پارک در زمان ناهار می تواند کمکتان کند بقیه روزتان را هوشمندانه‌تر سپری کنید.


۱۶. همیشه یک دفترچه یادداشت همراه داشته باشید.
افراد باهوشی مثل لئوناردو داوینچی همیشه یک دفترچه یادداشت همراه خود دارند. آنها از این دفترچه برای یادداشت کردن ایده‌ها، طرح‌ها و سوالاتی که به ذهنشان می‌رسد استفاده می‌کنند. شما هم یک دفترچه همراه خود داشته باشید تا هر چیز جالبی که به ذهنتان رسید را یادداشت کنید. این کار به شما کمک می‌کند کنجکاوی‌ و تفکر منطقی را در خودتان پرورش دهید.


۱۷. ده دقیقه در آخر روزتان را به برنامه‌ریزی برای روز بعد اختصاص دهید.
با برنامه‌ریزی کردن از یک روز قبل، روزتان را با یک برنامه شروع خواهید کرد. اینکار کمکتان می‌کند بسیار کارآمدتر عمل کنید. خیلی‌ها همه روز مشغله دارند اما درواقعیت کارایی چندانی ندارند. یک بخش مهم از باهوش بودن این است که بدانید کار هوشمندانه مهم‌تر و موثرتر از کار زیاد است.

منبع:سلامت نیوز

  • وبگاه نقره
  • ۰
  • ۰



خوب نگاه کنید
چند مربع در تصویر بالا می‌بینید؟
توضیح: رنگ طوسی، به عنوان زمینه طرح استفاده شده است. برای یافتن جواب، فقط خطوط سیاه‌رنگ را مدنظر قرار دهید.
تا قبل از اینکه از تعداد مربع ها مطمعا نشدید پایین نروید و جواب را نبینید!

salijoon.ws

salijoon.ws

salijoon.ws

salijoon.ws

salijoon.ws

salijoon.ws

salijoon.ws

salijoon.ws

salijoon.ws

salijoon.ws

salijoon.ws

salijoon.ws

پاسخ معما:

نکته مهم این است که رسیدن به پاسخ، به جای سرعت‌عمل، نیازمند دقت و تیزبینی است. پاسخ معما در تصویر زیر نمایش داده شده است:

  • وبگاه نقره